Você provavelmente já viu algum vídeo da Pamela Magalhães no Instagram ou no YouTube. Ela tem aquele jeito calmo, elegante e cirúrgico de falar verdades que doem, mas que precisamos ouvir, especialmente sobre relacionamentos.
Mas quando surge a oferta do curso “4 A’s da Autoestima Elevada”, a dúvida bate: “Será que é um método sério ou só mais um compilado de frases motivacionais?”
Eu analisei o material a fundo e, neste review, vou te contar se esse treinamento realmente funciona para quem precisa reconstruir o amor-próprio (e para quem ele não serve).
O Que é, de Verdade, esse Método?
Diferente de cursos superficiais, o método da Pamela não é baseado em “pensamento positivo”. Ele usa a base da Psicologia Cognitiva traduzida para uma linguagem que qualquer um entende.
O curso ataca os 4 pilares que sustentam sua personalidade:
- Autoconceito: A “historinha” que você conta sobre si mesma. O curso ensina a parar de se rotular como “a que tem dedo podre” ou “a fracassada”.
- Autoimagem: Vai muito além do espelho. É como você se porta no mundo. Se você se enxerga pequena, o mundo te trata pequeno.
- Autorreforço (O Pulo do Gato): Sabe aquela mania de se punir por erros e ignorar acertos? Aqui você aprende a quebrar o ciclo da autossabotagem.
- Autoeficácia: A crença de que você consegue. É sair da teoria e ter coragem de agir.
O Grande Diferencial: Preço vs. Valor
Aqui precisamos ser racionais. Uma única sessão de terapia com uma profissional do nível da Pamela (com aparições na TV e agenda lotada) certamente custaria centenas de reais.
Atualmente, o curso completo está sendo ofertado por R$ 97,00.
Basicamente, pelo preço de uma pizza e um refrigerante, você tem acesso ao “cérebro” dela estruturado em um passo a passo. É um “Kit de Primeiros Socorros Emocional” acessível.
Pontos Fortes e Fracos (A Verdade Nua e Crua)
👍 O Que é Ótimo:
- Autoridade Real: Pamela é Psicóloga com CRP ativo. Não é uma aventureira de internet.
- Direto ao Ponto: É ideal para quem tem rotina corrida e não tem paciência para cursos de 50 horas.
- Didática: Ela fala difícil de um jeito fácil. Você entende por que age como age.
👎 Pontos de Atenção:
- Não é Terapia: O curso é psicoeducação. Se você tem depressão severa, ele ajuda, mas não substitui tratamento médico.
- Formato “Aulão”: É uma Masterclass densa. Se você espera um acompanhamento individual VIP, vai se frustrar. É um produto de autoestudo.
Veredito: Devo Comprar?
Se você sente que sua insegurança está travando sua vida amorosa e profissional, e quer uma solução rápida, técnica e barata para dar o primeiro passo, sim, vale muito a pena.
É um investimento de baixo risco (menos de R$ 100) com potencial de mudar a forma como você se enxerga para sempre.
Pronta para parar de se sabotar?
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